Cours collectifs

​                      Nouveau !

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A GRENOBLE

Albert 1er de Belgique

• Cours mixte tous niveaux :

       Pilates / Yoga / Relaxation

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Gustave Rivet( à venir)

• Cours spécifique (travail des épaules - travail des hanches )

 Horaires à définir en fonction des demandes

( n'hésitez pas à envoyer vos possibilités via le formulaire de contact )

Cours ouverts à partir de 5 inscrits​

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A SASSENAGE

• Pilates et assouplissement

  • Lundi 10h30-11h30

              Reste quelques places

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• Pilates débutants

  • Lundi 18h-19h

                     Complet

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• Pilates intermédiaires

  • Lundi 19h-20h

                    Complet

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A POISAT

• Pilates déb/intermédiaire​s

  • Mardi 9h-10h

         Reste quelques places

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• Pilates débutants

  • Mardi 10h-11h ​

                   Complet

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Cours en visio ( zoom)

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• Mercredi 10h-11h

Cours mixte: Pilates- yoga-renforcement postural

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Cours nouveaux : ouverts à partir de 5 inscrits

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Afin de vous faire bénéficier d'un cadre idéal, les cours collectifs accueillent 10 (Grenoble) à 14 (Sassenage) élèves au maximum.

Un minimum de 5 inscrits à l'année est nécessaire pour que le cours soit ouvert.

Pendant les vacances scolaires, me demander le planning des cours qui auront lieu (propre à chaque salle et indépendant de ma volonté).

Règlement par chèque, espèces ou virement bancaire

Modalités d’inscriptions pour le Cours à GRENOBLE ( av. Albert 1er)

    Mesures sanitaires spécifiques aux inscriptions 

1- Merci d'arriver en tenue de préférence. Les croisements de personnes aux vestiaires étant à limiter au maximum. Si vous ne pouvez pas faire autrement, vous pourrez vous servir entre autre des toilettes et de la salle de cours . L'idée étant de ne se croiser que le moins possible et d'essayer de conserver un minimum d'1 mètre de distance entre nous.

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2- Amener son tapis est préférable. Si c'est trop contraignant vous devez alors impérativement amener une grande serviette

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3- Les masques sont obligatoires lors de votre arrivée, pour circuler dans la pièce le temps que tout le monde se prépare, se change si nécessaire et s'installe, ainsi qu'après le cours. Durant le cours, vous pouvez l'enlever.

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4- Merci de prévoir votre règlement lors du premier cours. Je récupérerai les moyens de paiement avant de commencer le cours, par conséquent, merci d'arriver avec un peu d'avance. Cette année, en raison de la limitation des contacts, vous avez également la possibilité de faire votre réglement via virement bancaire ( lien en bas de page). Pour les personnes qui souhaitent essayer avant de s'engager, 5 € à remettre en main propre avant le cours (prévoir d'arriver un peu avant) et à la fin du cours, venir me voir si vous souhaitez continuer.

Le règlement peut se faire en une, deux ou trois fois mais la totalité est à régler lors du 1er cours.

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5- Vacances : cours 1 semaine sur les 2 pendant les vacances scolaires. Des stages à thème pourront être proposés pendant les vacances suivant la demande.

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