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Attention! actuellement pas de cou Reprise des cours en Mai . Nouveau lieu: Rue Léon Pinel à FONTAINE ( TRAM A, arrêt Charles Michel . En voiture proche du géant Casino

Réduction des horaires de cours pour 2024-2025

Tous les jours

           
 Cette année je suis en formation .. mais c'est pour mieux revenir l'année prochaine  !






  Pas de cours collectifs, mais les cours individuels sur machines restent possibles
( reformer, chair, spine corrector )



Créneau unique  : samedis matin


Lieu:  FONTAINE 
TRAM A, arrêt Charles Michel ou en voiture proche du géant Casino



 

Le pilates renforce les muscles, augmente la souplesse, corrige les mauvaises postures, apaise le mal de dos et évacue le stress.

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Mais il faut savoir que le pilates n'est pas seulement un travail physique, c'est un travail complet du corps et de l'esprit, une véritable ouverture sur soi. 

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Je vous propose dans mes cours de pratiquer un pilates évolué, un pilates en pleine conscience.

 

Bonne visite 

 

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