Témoignages

Merci Aline pour la qualité de tes cours de pilates, et l'ambiance tranquille que tu offres au groupe !

J'ai découvert le Pilates, il y a plusieurs années. Une amie me l'avait conseillé pour mon mal de dos. Hormis le repos de l'esprit apporté lors des séances, cette discipline permet effectivement d'améliorer la souplesse articulaire. Je la pratique 1 h par semaine dans un cours d'Aline, puis tous les matins au réveil. Belle efficacité. Merci.

Déjà 2 ans de cours collectif avec Aline, niveau confirmé, le cours de Pilates c'est mon moment à moi, moment plaisir et ceci grâce à l'accompagnement d'Aline et la qualité de son enseignement ! Prise en compte de et attentive à chacun.e : pour adapter, corriger les postures et nous aider à faire mieux / progresser. Merci Aline pour tout ça !!!

Aline à une façon toute personnelle de nous guider par la parole vers un travail en profondeur en libérant les zones de tension. Le seul risque, l'addiction à ces bons moments !!

J'ai suivi les cours collectifs de Pilates, donnés avec bonne humeur et bienveillance par Aline. C'est une prof à l'écoute, qui fait travailler chacun de nos muscles, au fil de séances bien structurées et progressives. Sur le tapis de sol, avec des élastiques, avec un petit ballon ou avec un plus gros, les exercices sont adaptés et expliqués avec des mots simples ou des images parlantes, qui permettent de les réaliser, évidemment selon sa souplesse ou selon sa force physique. Aline est une professeur au top dont j'ai plaisir à suivre les enseignements pour progresser et être bien dans mon corps.

Merci Aline !"

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